👣 旅の疲れに 足つぼ
ホイアン・アンバンビーチのフットマッサージと足つぼ
フットマッサージの料金
| 施術時間 | 料金(ドン) |
|---|---|
| 45分 | 250,000 |
| 60分 | 310,000 |
歩き疲れた足をゆっくりほぐします
ランタンが灯るホイアンの旧市街を一日歩いたあとや、田園をサイクリングしたあとは、脚と足に専門のケアが必要です。The Sandy Spa のフットマッサージは、昔ながらの足つぼ、温かいオイル、ホットストーンの温熱を組み合わせた施術です。たまった疲れをほぐし、むくみをやわらげ、足裏から体全体を軽くしていきます。

施術の流れ
ステップ1:ハーブの足湯
- お席に着いたところから施術が始まります。地元のハーブを入れた約38℃の温かい足湯に足を浸します。肌を清潔にし、血行を促して、こわばった筋肉をやわらかくします。
ステップ2:オイルで温める
- やわらかなタオルで足を拭いたあと、天然のマッサージオイルを使い、ふくらはぎと足首をやさしくなでるように温めて、深い施術の準備をします。
ステップ3:足つぼ
- 親指と指の関節を使い、足裏の主な反射区を的確に押していきます。足裏の反射区は体の各部につながっているとされ、昔から全身のバランスを整える方法として親しまれています。
ステップ4:筋肉をほぐしてホットストーン
- 歩き疲れて重くなったふくらはぎ、すね、ひざをしっかりともみほぐします。そのあと温めた玄武岩のストーンを下脚にのせ、残ったこわばりをゆるめます。
ステップ5:首と肩で仕上げ
- 最後に首と肩を5分ほどマッサージして仕上げます。全身がすっきりと軽くなった状態でお帰りいただけます。
旅行中の方にうれしいポイント
- むくみとしびれをやわらげる:リンパの流れを促し、長時間のフライトや歩きすぎによる脚の重さやむくみを楽にします。
- 全身のバランス:足裏の反射区を押すことで、気持ちが落ち着き、体のバランスが整いやすくなります。
- 関節を楽に:足首やひざのこわばりをほぐし、翌日も身軽に観光を楽しめます。
- ぐっすり眠れる:足つぼのあとは気持ちが落ち着き、夜によく眠れると感じる方が多くいます。
The Sandy Spa が選ばれる理由
- アンバンビーチから徒歩1分の、静かで落ち着いたラウンジでくつろげます。
- セラピストは足つぼの研修を受けており、表面をなでるだけで終わらせず、正しい位置にしっかりと圧をかけます。
- 足湯の桶は毎回消毒し、清潔なタオルと天然オイルをお一人ずつ用意しています。
- 料金はすべて明示しています。60分のフットマッサージを2名様以上でご予約いただくと、ホイアン市内の片道送迎が無料です。
よくある質問
足つぼは痛いですか?
反射区によっては「痛気持ちいい」と感じることがあり、こりがほぐれているサインです。鋭い痛みが出ることはありません。セラピストがお客様に合わせて強さを調整します。
タイガーバームは使いますか?
通常はオーガニックオイルを使用しています。筋肉の疲れを温めてほぐしたい方には、ご希望に応じてタイガーバームもお使いいただけます。
妊娠中でもフットマッサージを受けられますか?
はい、内容を調整して行います。妊娠中は、子宮の収縮につながるおそれのある一部の反射区を避ける必要があります。妊娠中の方はお知らせください。むくみをやわらげる、やさしく安全なマッサージに切り替えます。
45分と60分、どちらがおすすめですか?
45分は手早くリフレッシュしたい方に向いています。ふくらはぎとひざまでしっかりほぐし、最後のホットストーンと首のマッサージまで受けられる60分がおすすめです。
ご質問はお気軽に
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監修: Anh Tuyet Nguyen(The Sandy Spa & Nail オーナー)2016年から衛生管理とセラピストの研修を自ら担当しています。
